FRIDAYS FITNESS FAIRYTALES Kalorien sind gleich Kalorien! Ja, auch das hört man inmer wieder, oder man hört es immer noch! Ähnliche Richtung wie IIFYM (vor einiger Zeit dazu gepostet…) glauben
Kategorie: Ernährung
Wer bin ich und wie bin ich hierher gekommen?Wer bin ich und wie bin ich hierher gekommen?
Willkommen hier auf meiner Seite und auf meinem Blog zum Thema art- und bedarfsgerechte Ernährung sowie Gewichtsreduktion. Ihr seht ein kleines Transformationsbild von mir, einmal aus dem Sommer 2019 und