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Weniger Bauchfett dank Waist Trainer!Weniger Bauchfett dank Waist Trainer!

18. September 202018. September 2020 | projectu100projectu100 | 0 Kommentar | 16:11

FRIDAYS FITNESS FAIRYTALES Es ist wieder Freitag und damit Zeit für die Fitnessmärchen!Ihr habt sie bestimmt schon bei vielen Influencern aus der Fitnessbranche gesehen: die Waist-Trainer! In den 2000ern schon

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Kalorien sind gleich KalorienKalorien sind gleich Kalorien

7. August 20207. August 2020 | projectu100projectu100 | 0 Kommentar | 14:09

FRIDAYS FITNESS FAIRYTALES Kalorien sind gleich Kalorien! Ja, auch das hört man inmer wieder, oder man hört es immer noch! Ähnliche Richtung wie IIFYM (vor einiger Zeit dazu gepostet…) glauben

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Wer bin ich und wie bin ich hierher gekommen?Wer bin ich und wie bin ich hierher gekommen?

6. August 20206. August 2020 | projectu100projectu100 | 0 Kommentar | 17:33

Willkommen hier auf meiner Seite und auf meinem Blog zum Thema art- und bedarfsgerechte Ernährung sowie Gewichtsreduktion. Ihr seht ein kleines Transformationsbild von mir, einmal aus dem Sommer 2019 und

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